Leica MP / Summaron 35mm F2.8 (FP4 PLUS)
4月から不況のあおりを受けて仕事にだいぶ余裕が出てきたので、ジムに通い出した。仕事に余裕が出たという理由なので、というかだいぶ値段が違うので、平日の夜のみ利用できるコースにし、土日の夜などは近くの公園を走ってみるということをしてみた。自ら積極的に運動をするという行為、ましてもっとも苦手なジョギングなど、到底自分の中であり得ない選択肢だったが、いざ始めて見るとなかなかできるものである。今までの学校生活でやらされていた部活やマラソン大会などは、結局周囲の人間と一緒に走ったりして自分のペースが保てないから辛かったわけで、自分なりのペースを守ればそれなりに距離は走れる(ぼくは平均以下に運動神経は良くない。足も遅い)。携帯のGoogleマップを見ながら案外遠くまであっさり走れてしまうことに楽しさを感じたりした。 併せて食事にも気を遣い、いわゆるレコーディングダイエット的に食事の記録を取っている。メニューから自動的にカロリーを出してくれる(残念ながら有料サイトだが、カロリーを公開している飲食店やコンビニメニューもDB登録されていて優秀だ)ので食べ過ぎかどうかはすぐわかり、調整もしやすい。だから食べるものを我慢しているという感覚は無く、一週間単位での調整などを意識しやすい。 まあこんなことを3ヶ月続けたら、きちんと結果がでて見事にベルトの穴がひとつ狭まった。論理的に正しいことを正しく続ければ期待する結果は出る。 ……世の中、そういうことばかりだったらどれほどラクなことかね。
